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Le thé japonais est un type de thé produit principalement au Japon. Il est fabriqué à partir des feuilles de Camellia sinensis, la même plante utilisée pour produire d’autres types de thé (tels que le thé vert et le thé noir) mais avec des méthodes de production spécifiques à cette région.
Les méthodes de production sont différentes. Le thé japonais est souvent produit à partir de feuilles plus jeunes, récoltées pendant la saison des récoltes de printemps et d’été, tandis que le thé chinois peut être produit à partir de feuilles plus matures. Le thé japonais est également souvent plus doux en goût que le thé chinois.
Il existe plusieurs types de thé japonais, notamment le sencha, le matcha, le gyokuro, le hojicha et le genmaicha. Chacun de ces thés est produit avec des méthodes de production et des niveaux de transformation différents, ce qui donne des saveurs et des arômes uniques.
L’infusion du thé japonais dépend du type de thé que vous avez choisi. Cela dit, en règle générale, la température de l’eau doit être inférieure à celle utilisée pour les thés noirs et les thés oolong et le temps d’infusion doit être plus court. Par exemple, pour le sencha, il est recommandé d’utiliser une eau à 70-80°C et d’infuser pendant environ 1 à 2 minutes.
Le thé japonais est riche en antioxydants, en particulier en catéchines, ce qui lui confère de nombreux bienfaits pour la santé. Il peut aider à réduire le risque de maladie cardiaque, de diabète et de certains types de cancer. De plus, il peut aider à améliorer la digestion, la concentration et à réduire le stress.
Le thé japonais peut être acheté dans les magasins spécialisés de thé, les épiceries fines ou en ligne. Il est important de s’assurer que le thé que vous achetez est frais et de qualité pour garantir une expérience de dégustation optimale.